肉離れ
2025年01月9日
年齢
20代 男性
症状
右太もも裏、ハムストリングスに筋繊維の損傷を起こし内出血が見られる。
肉離れの中度(2度)ぐらいと思われる。
熱感、腫れ、内出血がおこり、通常に歩行、走行が困難
原因
サッカーの試合中、ボールを追いかけてる最中に発生。急激な加速時に右ハムストリングスを負傷
施術内容
ポイントケア
急性期にはアイシングをし、炎症を抑えるために患部には超音波治療(マイクロ波)をあてテーピング、包帯での圧迫固定を行いました。
まずは痛みを取り除く事を優先し、毎日来ていただくよう指導。圧痛部位にマイクロ波を当て、1週間ほどで安静時には痛みがなくなりました。
2週間経過した辺りから患部の炎症も落ち着き、直接触れるように。
筋緊張をとる事を始め、臀筋と下腿をほぐし、歩行時の痛みを取るためアライメント調整。
ストレッチも行い再発予防のためリハビリ、筋トレ指導を行う。