「インナーマッスル」という言葉を皆さんも一度は耳にしたことがあると思いますが
どのような筋肉なのでしょうか？
インナーマッスルとはどこかどこか１つの筋肉を指し示すものではなく身体の奥深くに眠っている筋肉の総称であり、骨や関節、内臓を支えています。
身体の土台となる重要な筋肉ですが、深部にあるため意識的に鍛えることは難しく、２０代を過ぎるとインナーマッスルは衰えていくと言われています。
インナーマッスルが衰えていくと姿勢の保持が困難になり骨や関節にかかる負担が増え身体の痛みや痺れ、更には肥満、内臓の不調などの原因になります。
越谷市にある、たいよう整骨院のEMSトレーニングでは、簡単にインナーマッスルを鍛えることができます。

専用のパッドをお腹など気になる部位に貼りベッドに横になるだけの簡単なトレーニングになります。
特殊な中周波機器から流れる電気刺激が身体の奥底に眠っているインナーマッスルに刺激を与え動かしていきます。

このような方にオススメです！

• 骨盤矯正してもすぐに戻ってしまう
• 姿勢が悪い
• 運動不足
• 疲れやすい
• 身体が痛い（肩、腰、膝など）
• むくみ、冷えが気になる
• 寝つきが悪い、眠りが浅い
• 尿漏れ、頻尿
• お腹周りが気になる

上記のメニューとEMSトレーニングを組み合わせることにより更に威力を発揮します。
猫背矯正や産後の骨盤矯正を行っても時間が経つと元に戻ってしまうというお悩みを良くお聞きます。
その原因のたいはんはがインナーマッスルの低下と言われています。
越谷市にあるたいよう整骨院では、骨盤矯正をしながらEMSトレーニングを同時に行うことによりインナーマッスルを鍛え、治療後にようなった姿勢を保持できるような身体作りを提供していきます。

執筆者のご紹介

執筆者：柔道整復師
中西　洸貴

学生時代バスケをやっていて膝を痛めて整骨院に通っていました。歩くのも辛く学校へ行くのがつらかったことを今でも覚えています。また大好きなバスケをできなかった悔しさも同様です。

私と同じように痛みにに悩んでいる人の手助けが出来ればと思い柔道整復師になりました。

身体の痛みがあって毎日悩んでいる方がいました、越谷市にあるたいよう整骨院にご相談ください。

【経歴】

2012年　帝京平成大学入学
2016年　柔道整復師免許証取得大学卒業後、たいよう整骨院で正社員となる
2022年　たいよう整骨院　越谷院院長に就任